65岁倪萍自曝吃到160斤又减重40斤 秘诀:生饿着吧

3月18日,著名主持人倪萍现身某直播间,自曝减重40斤,引发热议。

3月18日晚,樊登发布和倪萍对话的视频,配文称:“倪萍老师说婚姻的真谛是改变自己,还是那个原则,‘谁痛苦,谁改变’。”

视频中,倪萍还大方分享减重40斤的方法。她表示自己有段时间因为身体不适只能躺着,喜欢躺着吃零食,没想到吃胖了。

3月19日,樊登再在微博上发布相关视频,称倪萍分享了她吃到160斤又减重40斤的经历,毅力让人佩服。

倪萍称自己身体康复后开始少吃,直接生饿着,配合骑自行车、锻炼等方式,瘦下来的过程很漫长,成功减重40斤。

视频曝光后,不少网友在评论区为倪萍点赞:“感觉是大实话,真有毅力!”

公开资料显示,倪萍1959年2月出生于山东省威海市荣成市,毕业于山东艺术学院,中国内地女主持人、演员、作家,多次主持央视春节晚会。


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