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从小体育课学的这些热身动作竟然都是错的!(组图)

运动逐渐成为时下的流行风潮，也有越来越多的人知道，运动是一件很认真的事，运动前一定要做好充分的热身。跑步前都要热身，但你热对了吗？跑友提供但你一定想不到，其实很多热身动作你做…