话说，在许多外国人眼中，古老的东方总是自带神秘色彩，时不时就能被挖掘出某种力量，震惊世界。比如，前阵子我们说过的坐月子 再比如，今天我们要说的甩手功（Shuai Shou Gong…
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71岁开始撸铁 这位老奶奶的变化也太惊人了(组图)
本周二，法国国家食品、环境和劳动卫生署（ANSES）对现在法国人久坐不动的生活方式敲响了警钟： 95%的法国成年人缺乏运动，面临着健康恶化的风险。 而要想保持身体健康，我们需要做到…
阅读全文藏在广东的6位撸铁靓妹,身材超100分,一见钟情!
多地已迎来高温天气，本人所在地最高温度已达37℃，火辣辣的骄阳直接导致俺把去健身房的时间提前到了早7点。不过比天气更火辣的，是这些广东靓妹的美貌与身材。 Carina思潼，在各平台…
阅读全文翘臀不粗腿撸铁girl,增肌前身材火辣就令宅男尖叫!
3个月前曾推荐过一位陕西的妹子，170大高个，前凸后翘，臀型非常好但她的腿看起来却并不粗，给人比例刚刚好的感觉。Michelle不仅身材棒，性格也很温柔，还特别大方的和粉丝们分享自…
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刚入5月，多地已迎来高温天气，本人所在地最高温度已达37℃，火辣辣的骄阳直接导致俺把去健身房的时间提前到了早7点。不过比天气更火辣的，是这些广东靓妹的美貌与身材。 Carina思潼…
阅读全文胖奶奶从70岁开始撸铁 3年后身材竟如此好看(组图)
话说，如果“慵懒”了一辈子，从70岁才开始健身，是不是有点匪夷所思？住在加拿大安大略省的73岁奶奶Joan MacDonald，就完成了这个不可能的任务。以前从来没锻炼过的她，从7…
阅读全文姚晨健身房疯狂撸铁，长腿翘臀完美身材一览无遗
9月27日，姚晨在个人社交平台晒出了最新美照，作为圈内的时尚辣妈，这天她来到了健身房锻炼，给大家展示了完美身材是怎样炼成的，而且最后还大方的晒出了素颜美照，颜值非常高。 姚晨今天穿…
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